发表在2019/10/24

健康-完成连接:学生心理健康的新方法

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随着大学领导认识到心理健康和学业成就之间的联系,新的健康支持方式正在意想不到的地方浮出水面。但与年轻同学相比,成年学生的教育水平仍然较低,尽管他们承受着维持事业和养家的额外压力。

随着职业和经济的不确定性、社会压力和新经历的洪流,过渡到大学生活可能会引发一场完美的精神胁迫风暴。

统计数字令人震惊。自上世纪50年代以来,15至24岁的年轻人的自杀率增加了两倍,40%的大学生说他们感到非常沮丧,连基本的日常活动都很难进行。2018年10月,美国心理协会的一份报告证实,超过三分之一的大学一年级学生与心理疾病作斗争,而美国心理疾病协会发现,40%的学生没有寻求帮助。

心理健康挑战对于需要平衡职业、家庭和学业需求的工作的成年学生尤其普遍。美国焦虑和抑郁协会发现65%的人有明显的焦虑感。此外,由于年长的成年学生通常会意识到他们需要帮助,然后去寻求帮助,这些学生没有得到与“传统”学生相同类型的支持。

这种挑战并不新鲜。长期以来,心理健康一直是学生事务管理者关注的一个主要问题。改变的是,人们越来越认识到心理健康支持可以对完成学业产生直接的、可量化的影响。虽然针对学业或经济挑战的针对性支持可以解决有充分证据证明的学业障碍,但学校领导人正在认识到,对心理健康的投资可以帮助学生应对大学生活中往往意想不到的挑战。

人们很容易将这些挑战撇在一边,认为它们超出了教职员工的影响力。但是系统理论告诉我们,如果压力是离散挑战的表现,学生和机构应该从根源上解决问题。即使是资源最丰富的院校也难以解决学生面临的各种挑战。

在这种背景下,培养韧性等能力的机构努力可以产生力量倍增的效果。他们可以通过鼓励更大的学生代理和提供工具来最大限度地利用现有资源来补充学生的成功计划。通过解决问题的原因和应对挑战的方法,他们可以在减速带变成路障之前将其消除。

从精神疾病文化转向精神健康一直是学生事务社区的一个长期目标。那么,学校是如何将新的心理健康策略纳入学生成功计划的呢?我们能从他们的经历中学到什么?

学院和大学领导越来越认识到支持整个学生是学校使命的核心,因为学生的成功与课堂之外的经历有关。曾经的线性大学道路,以及随之而来的千篇一律的经历,已经成为历史。“普通”大学生很可能全职或兼职工作,养家糊口,承担加重大学教育压力的职业责任。大学、社区和公正希望中心(Hope Center for College, Community and Justice)的创始人莎拉·戈德里克-拉布(Sara Goldrick-Rab)简洁地说:“今天的大学生是美国历史上负担最沉重、支持最不足的。”

这是怎么回事?制度上的限制——财务上的、物质上的或物质上的——很容易扩大差距,使我们无法接触到学生,尤其是那些处于危机中的学生。学生事务管理人员不可能同时出现在所有地方,也不能简单地指望这些问题消失。加强健康-完成的联系是义不容辞的。

随着大学更好地识别心理健康挑战,机构正在部署更微妙的应对措施,帮助处于不利环境中的学生。他们已经从被动的方式转变为建立“严肃的形势政策”和培训工作人员识别、评估和帮助困难的学生。

有意的政策正在帮助在危机中为学生建立正确的应对方案。那些同样不利于学生成功的更常见的情况呢?

学校越来越多地支持学生服务,以真正促进健康。加州大学洛杉矶分校在基于互联网的筛查和在线精神健康治疗上投入了大量资金。乔治亚州立大学有一个广泛的小额赠款项目,奖励学生接近完成学业,同时减轻经济压力。俄亥俄州立大学开设了一个24小时营业的食品柜,帮助那些面临食品安全问题的学生获得学业成功所需的食物。

除了专业咨询和经济支持,许多机构也授权顾问、教练和其他工作人员帮助学生应对挑战,并利用他们自己的支持网络。在许多情况下,它们利用技术来改善服务的获取,部署安全消息、在线预约、聊天机器人和其他工具,以确保学生无论何时何地都能得到支持。

Excelsior学院为38000多名成年学生提供服务,其中大部分为在职学生,学院对监察员和无障碍服务人员进行了培训,以快速评估陷入危机的学生,并将他们介绍给社区内适当的专业辅助人员、咨询和健康服务机构。

新的学生心理健康方法也出现在意想不到的地方,部分原因是需要是发明之母。一所农村社区大学与移动危机单位免费到校园或学生宿舍。

这些只是学校如何应对学生心理健康的几个令人信服的例子。在全国范围内,对校园心理健康以及作为一名大学生意味着什么的旧观念正在开始改变。但随着更多的接受扎根,改善校园健康的工作将不断发展。复杂的现实正导致一种更加全面的健康和完满的方法:这对学生和机构来说是一个积极的变化。

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