发表在2020/04/24

新冠肺炎疫情下,如何培养学生的心理弹性

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随着预防COVID-19传播的措施到位,高等教育机构必须认识到物理距离和社交距离之间的区别。

作为教师,我们已经知道公平的教学方法的重要性——当我们认识到并欣赏每个人给课堂带来的多样化经验、挑战和优势时,我们会更有效率。在像COVID-19大流行这样的特殊时期,这种认识变得至关重要,因为学生们面临着未知的困难。

学生们正面临前所未有的不确定性、干扰和压力,因为他们试图理解新的和持续的要求和要求。如果我们忽视这些压力源,它们会显著干扰学生的学习和表现。作为教育工作者,我们作为学生的支持者和导师有着独特的地位,所以我们需要了解可能会阻碍他们学习的潜在障碍。

这篇文章揭示了一些重要的心理经验,学生现在可能面临和一些守则吗作为教师,我们可以尝试在这场危机中减轻对学生的伤害。

向在线学习过渡

我们可以接触到广泛的技术,但我们不能假设每个学生都能自如地使用它,或者拥有在线学习的技术素养。有些人可能需要时间来学习和驾驭一个新的平台,这是他们现在学习内容传递的主要方法。有些人可能更喜欢在纸上学习,这样就有时间和能力“接触”材料(做笔记,写提纲卡片,跳回前面的部分)。其他人可能在在线学习的基本要求上遇到了意想不到的困难,比如稳定的互联网连接或一台能够进行流媒体授课的计算机。

如果我们想继续教学,就不能避免使用这些新出现的技术解决方案。但我们需要适应学生的困难,这样我们才能说出他们的焦虑。

灵活选择学习方式

当学生有选择时,他们能够重新获得一种控制感,并选择以优化他们学习的方式学习内容。

  • 假设他们都知道如何访问课程材料。
  • 花时间提供指导,即使是在课程中途。一个具体的例子:在您的课程中包括一个介绍新技术的课程,并提供故障排除的帮助。
  • 在教学和评估中融入灵活性。考虑以多种形式提供内容(例如,录制演讲,分发幻灯片和笔记,列出额外的阅读材料)。

应对与COVID-19强制性应对相关的中断

在这次危机中,许多学生的日常生活受到了非常真实和重大的干扰。简单地说,他们感到不知所措。

  • 许多人被要求搬出宿舍,切断了安全住房和食物来源。
  • 许多人正在应对全球大流行向他们和他们的亲人逼近的焦虑和担忧。
  • 许多人正在失去他们已建立的支持系统,如辅导或咨询。
  • 所有这些学校都被有关病毒和相关政策变化的电子邮件和新闻轰炸,但仍有望满足学术要求。

除了学生之外,没有人能完全理解或欣赏无数其他个人压力因素的组合。

致力于关键课程

教师不能解决所有问题,但我们可以在帮助学生应对这些干扰带来的感受方面发挥重要作用。当世界用有关病毒的可怕消息轰炸他们,并因此对他们施加更大的限制时,你们可以成为一种平静和持续的源泉,帮助他们度过这种局面。

  • 简单地停止所有指示或缩短课程。这似乎是合理的,甚至是善意的,但如果学生认为他们的教育质量受到了影响,他们可能会感到焦虑。这可能会对他们未来的课程或按时完成学位的目标产生连锁反应。
  • 保证涵盖课程的主要内容。
  • 将更多的灵活性纳入你所涵盖的内容,以及你如何提供和评分评估。例如,许多教师正决定放弃标准化的期末考试。相反,他们正在创造定制的分级,提供一个更抗冲击的配方;例如,你可以使用作业或一系列小型测试的平均成绩。

铅与同理心

通过将这种分享的经历定义为“我们都在经历同样的事情,我们共同面对”,学生们就不会不切实际地期望你什么都懂,或者在你不可避免地在学习过程中遇到一些小问题时对你指指点点。

  • 明确并公开地宣布您认识到并理解采用新技术所带来的挑战。学生们很少认为他们的老师也是在奋斗。教师可以利用目前的情况,与他们的学生分享,他们也正在经历中断和焦虑。

明确地消除这些未明说的假设可以使不确定性正常化,这有助于学生保持专注,而不是因为他们没有努力适应新的技术工具和学习模式而感到自己是错误的。你也要避免给人留下这样的印象:作为老师,你从一开始就把一切都搞清楚了。

处理社交距离

人类本质上是社会动物。自我隔离和保持社交距离的建议虽然对保护个人免受风险至关重要,但也可能带来意想不到的成本。最近一篇文章科学强调了长期社会孤立的几个可能后果,包括身心健康受损。

物理保持距离对于帮助控制COVID-19病毒是必要的,社会在科技时代,保持距离是不必要的,也是无用的。对于学生来说尤其如此,因为协作学习可以带来适应的好处。

  • 创建规范,引入结构,让学生更容易联系。教师可以在联系学生方面发挥关键作用,即使是在物理隔离的时候。

    • 当学生们开始使用新的会议技术时,请他们与同伴合作。
    • 使用会议平台举办同步课程,这样学生可以看到您和其他学生。
    • 创建与课堂相关的论坛,让学生互相协作和联系。通过为学生提供更多的联系机会,这些社会经验滋养了他们的归属感,并允许他们利用社会网络可以提供的集体弹性。
  • 建立更频繁和动态的机会与你的学生互动,无论是小组或一对一。当疏远成为新常态时,沟通是关键。你可以发布更多的虚拟办公时间,或者邀请学生在规定的上课时间或办公时间之外与你联系(例如:“如果有任何问题,请随时发邮件给我,或约定见面时间”)。虽然这是一种不太受控制的互动形式,但学生可以从有更多的机会和灵活性来与你和其他学生联系中受益。

关闭请注意

正是在这一刻,我们的人性最重要。

无论你住在哪里,我们都受到2019冠状病毒病的影响,也都受到防控政策的影响。从本质上讲,我们都处于一场人类与病毒之间的战争中。

当我们思考如何应对有效的教学挑战时,我们只有站在一起,支持彼此的独特挑战和优势,才能从中受益。我希望以上的策略也能帮助你减少对所有支持他们的学习者的干扰。

尽管我们现在都面临着种种挑战,但我相信,只要我们团结一致,我们就会变得更强大,更有韧性。

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